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豢养孩子父母应避免以下三个误区

作者: 起源: 日期:2013/6/29 9:57:47 人气:4029
 误区一:吃不下也要吃完

  许多长辈会给孩子定一餐吃两碗饭的量,有的会在孩子吃不下的时候,仍然哄着¶••⊿骗着,逼孩子把吃不下的食物吃完,这在无形中撑大了孩子的胃••。婴幼儿时代孩子的胃¶••⊿肠道等各个器官的发育都没有完整,如果强行让孩子形成过量饮食的习惯,孩子的肠胃会渐渐撑大,更容易导致孩子肥胖••。

  误区二:爱吃肉就多给他吃

  孩子小的时候,家长往往会根据孩子的爱好,让孩子选择自己爱好的食物,长此以往,孩子形成了对某一食物特别的口感,就会养成偏食¶••⊿挑食的习惯••。肉类属于高脂肪¶••⊿高蛋白的食物,过量食用,不仅儿童的体重会超重,而且猪肉及牛肉等红色肉类有较多的饱和脂肪酸,若摄取过多,容易引起高脂血症等病••。长期荤素搭配不当,会造成营养不良••。

  误区三:“填鸭式”豢养

  不少家长担心孩子在幼儿园吃不饱,回家后要加餐••。孩子在幼儿园时运动多,必定饿得快,如果每天给孩子额外增长甜点等高热量的食物,会让孩子有患高脂肪¶••⊿高血糖的风险;另外,每天过量加餐,过剩的营养吸收不了,“填鸭式”的补充,也会让儿童在短时间内肥胖••。

接洽人:陈小姐 电话: 0512-57055228  18550072828 传真:0512-36698442 邮箱:962625623@qq.com 地址:昆山市千灯镇少卿西路647号
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